Baile es deporte

El baile es un gran deporte, en el cual se puede trabajar muchas partes del cuerpo con ritmo. En este deporte se baja de peso, ayuda a tonificar y lo más importante es espíritu se engrandece.

Existen muchos ritmos y en ellos pasos y demás que nos atraen y los cuales nos sirven de mucho ejercicio. El baile nos ayuda a un buen funcionamiento de la circulación de la sangre, cardio y muchas cosas más..

Si las personas optaramos por este gran recurso de ejercicio sería grandioso porque no es un deporte con presión sino más bien una gran oportunidad de sentirnos con buen espíritu de la vida y en armonía con nuestro cuerpo.